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ダイエット

お盆ダイエットの備忘録

6月23日からダイエットを始めた。 【目的】お盆に約10年ぶりに会う親戚友人に昔のスマートな自分の容姿を見せるため。 【スタート時の体重】70kg 【目標体重】64.5㎏(-5.5㎏) 【達成期日】8/13 達成期日まで …

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